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距離2025年度全國(guó)礦山救護(hù)技能競(jìng)賽和陜煤救援技能競(jìng)賽開幕已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。連日來，救援中心全體指戰(zhàn)員以“以賽礪兵、向戰(zhàn)而行”為宗旨，圍繞“實(shí)戰(zhàn)化、標(biāo)準(zhǔn)化、體系化”訓(xùn)練要求，展開高強(qiáng)度、多科目的封閉式特訓(xùn)。從晨光熹微到夜幕深沉，從體能極限到技能精進(jìn)，隊(duì)員們以昂揚(yáng)的斗志和精益求精的態(tài)度，全力備戰(zhàn)這場(chǎng)礦山救援技能的巔峰對(duì)決，力爭(zhēng)在賽場(chǎng)上展現(xiàn)新時(shí)代礦山救援隊(duì)伍“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗”的鐵軍風(fēng)采。

晨光中的百煉成鋼

“預(yù)備，跑！”每日5:30，口號(hào)聲劃破訓(xùn)練場(chǎng)的寧?kù)o，參訓(xùn)隊(duì)員們開始他們今天第一個(gè)三公里訓(xùn)練。訓(xùn)練場(chǎng)上步伐鏗鏘震地，器械推舉的悶響此起彼伏。三公里跑、爬繩、單杠、檢力器、舉重……高強(qiáng)度體能訓(xùn)練在晨光中拉開序幕。

面對(duì)近期持續(xù)高溫的挑戰(zhàn)，救援中心教訓(xùn)組科學(xué)調(diào)整訓(xùn)練方案，將高強(qiáng)度訓(xùn)練前移至清晨，充分利用“一日之計(jì)在于晨”的黃金時(shí)段，以“分秒必爭(zhēng)”的沖刺姿態(tài)，全面優(yōu)化競(jìng)賽科目訓(xùn)練方案。

“三公里跑進(jìn)10分鐘，爬繩20秒內(nèi)米達(dá)標(biāo)，單杠20個(gè)合格！”為了不斷超越自身體能極限，指戰(zhàn)員逐項(xiàng)打磨單兵體能，推行“一人一策”精準(zhǔn)補(bǔ)強(qiáng)模式，并且定期開展測(cè)試評(píng)比。半月組織一次考核測(cè)評(píng)，將每個(gè)隊(duì)員測(cè)試成績(jī)記錄在案，逐次評(píng)比，在“橫向評(píng)比”中促使“縱向提升”，從“個(gè)人進(jìn)步”中實(shí)現(xiàn)“團(tuán)隊(duì)發(fā)展”，營(yíng)造競(jìng)爭(zhēng)比拼氛圍，確保參賽隊(duì)員以巔峰狀態(tài)亮相賽場(chǎng)。

烈日下的精武印記

午后，烈日炙烤著訓(xùn)練場(chǎng)，但隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情絲毫未減。，在教訓(xùn)組的安排下，參賽隊(duì)員重點(diǎn)進(jìn)行醫(yī)療急救、席位操作、理論知識(shí)學(xué)習(xí)以及氣體分析等低強(qiáng)度訓(xùn)練，，確保在高強(qiáng)度訓(xùn)練中保持最佳狀態(tài)。

“全流程零失誤、動(dòng)作達(dá)標(biāo)”——中心主任李博的硬指標(biāo)成為每名參賽隊(duì)員的座右銘。教練組全程跟進(jìn)訓(xùn)練，通過視頻回放、數(shù)據(jù)分析等方式，逐項(xiàng)分解動(dòng)作，精準(zhǔn)查找短板，制定個(gè)性化提升方案。針對(duì)競(jìng)賽科目中的難點(diǎn)、薄弱點(diǎn)，開展專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練，確保每一名隊(duì)員都能在技術(shù)動(dòng)作、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)配合等方面達(dá)到最優(yōu)狀態(tài)。

“哪怕是0.1秒的提升，都可能決定競(jìng)賽成敗?！苯叹毥M表示，集訓(xùn)就是要“摳細(xì)節(jié)、補(bǔ)短板”，體能可能跟個(gè)人天賦有關(guān)，但是儀器操作、理論知識(shí)必須做到完美，確保隊(duì)員以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

每一滴汗水都見證著他們的堅(jiān)持和努力，每一次訓(xùn)練的提升都凝聚著他們的拼搏與付出。隨著時(shí)間的推移，隊(duì)員們?cè)谶@些訓(xùn)練中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)技能也在逐步提高，他們就像一顆顆在烈日下打磨的寶石，正逐漸綻放出耀眼的光芒。

星光里的攻堅(jiān)夜戰(zhàn)

夜幕降臨，訓(xùn)練并未停歇?！癈H4、CO、O2、H2S！”這是指戰(zhàn)員在模擬救災(zāi)中出現(xiàn)頻率最高的詞。數(shù)月來，每晚一遍的模擬救援，已經(jīng)成為這些指戰(zhàn)員的肌肉記憶。

嚴(yán)格按照競(jìng)賽流程和規(guī)則進(jìn)行操作，力求做到每一個(gè)環(huán)節(jié)都精準(zhǔn)無誤。在模擬救災(zāi)過程中，隊(duì)員們不僅要應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的地質(zhì)條件和災(zāi)害場(chǎng)景，還要在有限的時(shí)間內(nèi)完成救援任務(wù),將體能消耗與救援技能深度融合，全面檢驗(yàn)極限狀態(tài)下的應(yīng)急處置能力。

與此同時(shí)，理論學(xué)習(xí)也在星夜中持續(xù)推進(jìn)。他們圍坐在燈下，認(rèn)真研讀礦山救援的相關(guān)書籍和資料，深入學(xué)習(xí)救援理論、災(zāi)害防治、急救知識(shí)等內(nèi)容。遇到不懂的問題，大家相互交流探討，共同尋找答案。通過理論學(xué)習(xí)，隊(duì)員們進(jìn)一步豐富了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，為在競(jìng)賽中取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

隨著競(jìng)賽日期的臨近，隊(duì)員們的訓(xùn)練強(qiáng)度也在不斷加大。但他們沒有絲毫的怨言，始終保持著堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力。他們知道，只有通過不斷的努力和拼搏，才能在這場(chǎng)礦山救援技能的“大考”中脫穎而出，展現(xiàn)出新時(shí)代礦山救援隊(duì)伍的風(fēng)采。他們期待著在賽場(chǎng)上用自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋“以賽礪兵、向戰(zhàn)而行”的深刻內(nèi)涵，為礦山救援事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

目前，集訓(xùn)已進(jìn)入最后沖刺階段。全體指戰(zhàn)員以“時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕”的緊迫感，夜以繼日地投入訓(xùn)練，力爭(zhēng)在全國(guó)競(jìng)賽中交出完美答卷，為礦山救援事業(yè)再添榮光！