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為深入貫徹落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略，提升機(jī)關(guān)干部職工體重管理意識(shí)，以健康體魄賦能企業(yè)發(fā)展。5月26日上午，公司機(jī)關(guān)2025年“快樂運(yùn)動(dòng)，科學(xué)減重”體重管理年活動(dòng)正式拉開帷幕。

本次活動(dòng)為期6個(gè)月，以“健康行為養(yǎng)成”為核心，覆蓋機(jī)關(guān)全體干部職工，通過科學(xué)膳食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)打卡激勵(lì)、健康知識(shí)科普等多元化形式，創(chuàng)建全民參與、人人受益的體重管理良好局面。

“缺鈣、肥胖、內(nèi)脂高。”“低脂飲食、多運(yùn)動(dòng)，把體重降到正常標(biāo)準(zhǔn)?！斌w重測(cè)量現(xiàn)場(chǎng)，由專業(yè)人員對(duì)機(jī)關(guān)干部職工進(jìn)行BMI、體脂率、肌肉含量檢測(cè)，并生成個(gè)性化健康報(bào)告與減重建議，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，職工們熱情高漲，紛紛期待著接下來(lái)的健康減肥之旅。

本次活動(dòng)共分為數(shù)據(jù)采集、健康干預(yù)、成效評(píng)估三個(gè)階段，以黨支部為單位組建健康小組，鼓勵(lì)職工通過籃球、游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每周累計(jì)完成150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉，定期分享運(yùn)動(dòng)打卡、飲食管理經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，在食堂增設(shè)低脂健康檔口，精選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物和膳食纖維，嚴(yán)格控制熱量攝入，幫助大家快速減脂。此次活動(dòng)建立“雙月評(píng)估+年終表彰”機(jī)制，分別在7月、9月、11月進(jìn)行體測(cè)數(shù)據(jù)追蹤，通過體脂率改善值、BMI達(dá)標(biāo)率等指標(biāo)，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)健康管理成效，讓健康管理融入日常，形成“人人關(guān)注健康、人人參與運(yùn)動(dòng)”的積極氛圍。

本次活動(dòng)既是對(duì)職工健康的關(guān)心關(guān)愛，也是推進(jìn)健康企業(yè)建設(shè)的生動(dòng)實(shí)踐。后續(xù)，公司將陸續(xù)開展“職工工間操展演”“全礦健身show—尋找減重達(dá)人評(píng)選活動(dòng)”“十全十美vlog見證蛻變—團(tuán)隊(duì)減重挑戰(zhàn)”等豐富多彩的系列減重主題活動(dòng)，引導(dǎo)干部職工建立健康生活方式，真正讓科學(xué)減重?zé)岢痹诘V區(qū)蔚然成風(fēng)。