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情暖三月，關(guān)愛相伴。在當前疫情防控的特殊時期，為把工會“娘家人”的關(guān)愛送到每一位女職工的心坎上，幫助女職工加強心理健康疏導(dǎo)，近日，公司工會開展了“巾幗微課堂”系列知識講座，著力提升女職工獲得感、幸福感、安全感。

黃陵礦業(yè)巾幗微課堂第一、二課，圍繞女職工在生活和工作上關(guān)心的熱點問題，由中國地質(zhì)大學博士、MBA客座教授，央視《讀書》《心理訪談》等欄目特邀嘉賓，“書香三八”讀書活動特約作家王薇華老師主講，全公司近1300名女職工收看了本次講座。

王薇華教授憑借豐富的經(jīng)驗和專業(yè)積累，以“現(xiàn)代女性如何用積極心理學關(guān)愛自己”為引，從“她勇敢”“她力量”“她幸福”三個方面入手，針對女性在生活中出現(xiàn)的情緒、家庭教育等方面的熱點問題，用幽默風趣的語言、豐富生動的實例，為女職工講解了如何做情緒的主人，用好情緒感染他人，做一名自強、自信的女人。

“做情緒的主人，不做情緒的奴隸?！?/p>

“心情是一種風景 ，心中有風景，所見皆美好。”

評論區(qū)大家熱情的跟老師實時互動交流，針對女職工提出的問題，王薇華教授細致為大家答疑解惑。

聆聽本次講座，女職工們對女性心理健康方面的知識及釋放情緒的方式有了新的認識。大家紛紛表示受益匪淺，對心理健康的重要性有了更深刻地體會，學會正確應(yīng)對壓力，積極自我調(diào)適，以健康陽光的心態(tài)面對工作和生活。

接下來，巾幗微課堂將涉及親子教育、閱讀與寫作指導(dǎo)等方面內(nèi)容，為女職工賦能，在生活中體驗幸福，在工作中收獲快樂。