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本網(wǎng)訊  12月31日下午，生活服務(wù)分公司組織中心小區(qū)的70余名退休職工在活動室舉辦了迎元旦老人健康知識講座。

此次宣講活動邀請了礦區(qū)醫(yī)院張平西大夫，對老年人常見的高血壓、糖尿病等疾病的預(yù)防措施以及如何合理用藥、合理膳食等內(nèi)容，結(jié)合生動形象的實(shí)際案例進(jìn)行了深入淺出的科學(xué)講解。經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)詳細(xì)的講解及問題解答，使退休職工們更加重視自身的健康及在日常生活習(xí)慣，倡導(dǎo)大家提高關(guān)愛身體健康的自我保健意識，并勸誡老年人要全新地認(rèn)識疾病，不要盲目食用各種保健品，平時(shí)要注意合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持舒暢愉悅的心情。

通過本次講座幫助退休職工逐步樹立起科學(xué)、正確、健康的生活理念，進(jìn)一步提高老年人的健康生活質(zhì)量。（余奕萱）